主婦でもコツコツ行う美容法

私は主婦、パートなので、あまりお金をかけていられません。ですが、結婚していても女の心は忘れられません。なので、コツコツと毎日のケアを行っています。
メインにケアを行う時間は夜、お風呂上がりです。お風呂から上がって粗熱を取ったら布団に行く習慣が付いているので、自然な体温変化により睡眠が安定しています。睡眠が安定することが、一番の美容の秘訣です。ですが、それに加えて、ケアも行っています。
粗熱を取る時間に、顔の保湿、体の保湿を行っています。顔は、化粧水と乳液のみです。本当は脱毛福山のサロンで脱毛をしていたほうがよりケアはし易いのですが、体はボディークリームで、その日の気分で香りを変えます。夜寝る前なので、あまりきつい香りは避けます。ボディークリームを塗る際には、足と腕のみではなく、首や足首、足先まで塗ります。首や足首は年齢が出やすく露出もあります。また、足先に関しては夏に露出が多くなります。夏前からのケアでは物足りないことが多くありますので、今のうちからコツコツ行います。ボティークリームを塗る際にはマッサージを行いながら塗っていきます。そうする事で、コリを解したり、血流が良くなりむくみを解決する一策にもなります。
ポイントは、夜ゆっくりと行うことです。ゆっくりと行うことで、急かされることもなく行え気持ちが落ち着きます。気持ちが落ち着くことでゆっくりと睡眠に入れ、お肌にも自然な美容が体から行われます。

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